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Récompensez vos efforts !

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L'application mobile Connect+ Boost propose à ses utilisateurs un entraînement fitness intelligent qui s’adapte à leur rythme durant la réalisation de leurs programmes.

Avec Connect+ Boost,

pas d'entraînement laissé au hasard !

Pas si évident de commencer un training sur machines sans savoir si on s’entraîne à la bonne cadence, si on soulève le bon poids, et si finalement, on ne se fatigue pas pour rien... Alors, comment optimiser son entraînement tout en obtenant les résultats souhaités ?

 

Pensée pour celles et ceux qui souhaitent être guidés en salle, l’application mobile Connect+Boost, offre l’accès à différents circuits trainings reliés aux machines cardio et/ou muscu de votre salle de sport. 

 

Peu importe votre niveau ou votre état de forme, le circuit va s’adapter à vous sur le moment, ce qui rend le training en lui même très efficace. Pour vous entraîner, il suffit de vous laisser guider par l’appli qui vous indiquera le parcours des machines à utiliser, le poids de charge à mettre sur la machine, le nombre de répétitions à faire, et si vous devez accélérer ou ralentir votre rythme... Le tout en temps réel.

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Comment fonctionne

un circuit training ?

Un circuit training connecté est une méthode d’entraînement intelligente où l’on pratique des séances de 5 ou 6 exercices sur les équipements cardio et muscu de votre salle de sport. Ces circuits, reliés à l’application, vous feront naviguer de machines en machines connectées.

 

LAISSEZ-VOUS GUIDER

Après avoir déterminé votre objectif, l’application Connect+Boost vous accompagne tout au long de votre séance. 

 

BESOIN D’AIDE ?

Rien ne remplace nos chers coachs ! Si vous rencontrez un souci d’utilisation ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à faire appel aux coachs de votre club.

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Tous nos circuits mènent

à votre objectif

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Objectif :
Perte de poids

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Objectif :
Tonicité

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Objectif :
Prise de masse

Des fonctions inédites qui boostent

L'APPLICATION CÔTÉ MUSCU

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CONSEIL

DE RÉGLAGE

Des conseils personnalisés

sur le réglage des

appareils selon la

morphologie

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CONSEIL

DE LA CHARGE

Le système analyse
les performances pendant
la séance et réajuste

le poids en temps réel

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CONSEIL

DU NOMBRE

DE RÉPÉTITION

En fonction de
votre objectif, l'application

 vous propose le nombre
de répétitions adéquat

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L'APPLICATION CÔTÉ CARDIO

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CONNEXION

ET RÉGLAGE

MACHINE

Connexion à la machine

et réglages des

appareils. Possibilité d'utiliser un capteur de fréquence cardiaque

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SÉANCE

CARDIO

SUR-MESURE

Indication

de l’intensité
de l’exercice 

selon les capacités
du profil

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COACHING EN

TEMPS RÉEL

Le système

propose de nouvelles

recommandations
et encourage
l’utilisateur

à se dépasser

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VOTRE TRAINING

DEVIENT

UN JEU !

App Peekmotion cardio - Cumul Points, classement

POINTS

ET CLASSEMENT

Plus vous vous entraînez,
plus vous gagnez de points.
 Ces points peuvent être utilisés pour gagner des lots attractifs au sein du club

App Peekmotion Quizz

SUPER QUIZZ

Pendant un effort continu ou entre deux exercices, notre super quizz vous aidera à gagner encore plus de points !

Des méthodes d'entraînements accessibles à tous

Nos circuits connectés utilisent les méthodes d’entraînements les plus reconnues

et les plus efficaces, issues des Sciences du Sport.

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Pyramidale

Série longue

Dropset

10-12RM

Cardio Continu

Hiit

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